BaraMatur
Hunangskjúklingur
Aðalréttir#kjúklingur#hunangskjúklingur#kjúklingaréttur

Hunangskjúklingur

BaraMatur Stimpillinn

Hunangs- og hvítlaukskjúklingaréttur

Uppskrift fráBaraMatur
25. apríl 2026
Einkunn
5.0
1 atkv.
Tími
60 mín
10 + 50 mín
Skammtar
4
Per skammt
549 kcal
Hefja eldamennsku

Aðferð

  1. 1

    Kryddið kjúklinginn vel með salti, pipar og kryddi.

  2. 2

    Hitið pönnu á miðlungs-háum hita með smá olíu.

  3. 3

    Steikið kjúklinginn þar til hann er fallega brúnaður báðum megin (4–5 mín á hlið).

  4. 4

    Blandið öllum hráefnum sósunnar saman (hunang, sojasósu, hvítlauksrif, dijon-sinnep, sítrónusafa og ólífuolíu).

  5. 5

    Hellið sósunni yfir kjúklinginn á pönnunni.

  6. 6

    Lækkið hitann og látið malla í 8–10 mín, þar til sósan þykknar og kjúklingurinn er eldaður í gegn.

Athugasemd kokksins

Berið fram með stökkum ofnkartöflum, hrísgrjónum eða einföldu grænu salati. Létt jógúrtsósa eða fersk sítróna hentar vel til að jafna sætuna í sósunni. Afgangar eru fullkomnir í vefjur, pítubrauð eða með pasta daginn eftir.

Hvernig var uppskriftin?

Gefðu frá 1 upp í 5 stjörnur. Athugasemd er valkvæm.

Skráðu þig inn til að skrá einkunnina þína.

Ummæli

Þú þarft að vera innskráð(ur) til að setja inn ummæli.Skrá sig inn
Hleð ummælum…